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Sophrologie
Cohérence Cardiaque - Gestion du stress
Vous ressentez le besoin d’apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions ou à vous préparer sereinement à un événement important (examen, compétition sportive, échéance professionnelle…) ?
Vous traversez une période de doute ou d’incertitude et avez besoin d’un accompagnement pour prendre des décisions, définir vos objectifs ou surmonter des obstacles ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé fondé sur des techniques éprouvées, qui agissent à la fois sur votre corps et votre esprit, pour vous permettre de retrouver calme et confiance en vous.
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